Mild ouderschap - het werkboek

Ovoeden is niet alleen denken, het is vooral doen. Daarom dit werkboek. Zodat je de weg naar je eigen, authentieke ouderschap zal kunnen bewandel-
en. De basisbegrippen van Mild Ouderschap worden in dit boek tastbaarder gemaakt. Aan de hand van concrete voorbeelden uit onder meer je eigen
dagelijkse leven leer ik je vanuit verschillende invalshoeken naar een situatie kijken. Zo kan je van daaruit mildheid installeren voor jezelf én de anderen
Ik laat je reflecteren over je inner voices, laat je er milde mantra's naast zetten, help je langetermijndoelen te vinden die echt bij je passen, laat je stilstaan
bij je moeder- en vadergevoel. Uiteraard is dat alles doorspekt met het thema zelfzorg, een thema dat voor iedereen een belangrij uitgangspunt is. Zelf-
zorg kan beginnen bij dit werkboek: er tijd voor nemen om het in te vullen, tijd nemen voor jezelf om op een manier uit te reiken die bij je past, zonder je-
zelf de hele tijd voorbij te lopen. Uiteindelijk gaat het niet om juist of fout, om goed of slecht. Het gaat erom een milde blik te beoefenen: naar onze kinde-
ren, onze omgeving én onszelf. Dit werkboek begeleidt je hierin. Het is alsof je op consultatie komt bij mij en even van gedachten wil wisselen over mild
ouderschap, over die ene situatie waar je tegenaan liep en vast kwam te zitten of dat moment waarvan je dacht: dit wil ik vasthouden, hoe komt het dat
het nu allemaal zo vlot liep? Kortom, het is een écht werkboek, er zit een chronologie in, maar je kan beginnen waar jij wil. Het begeleidt je in jouw proces
van het ouderschap, doe er alvast mee wat goed voelt voor jou.