Integrale meditatie

Mindfulness als pad naar opgroeien en ontwaken

Auteur Wilber Ken

Ken Wilber introduceert een meditatietechniek gebaseerd op zijn baanbrekende Integrale Theorie. Hij combineert de aloude paden van meditatie en
mindfulness met moderne inzichten in de ontwikkelingspsychologie. Het resultaat is een complete en effectieve meditatiemethode voor persoonlijke groei
en ontwikkeling. In dit boek maakt Wilber ons bewust van onze innerlijke ‘landkaart’, waarmee we onze weg kunnen vinden in het leven – in relaties,
werk, studie en spel. Hij gebruikt mindfulness om ons het pad te wijzen naar een gezond en gelukkig perspectief.
Met praktische oefeningen en heldere instructies wijst hij ons de weg naar onze werkelijke identiteit. Hij leert ons de reden voor ons bestaan: om in deze
wereld de belichaming te zijn van onze unieke spirituele mogelijkheden.

28,90 EUR

VoorraadOp bestelling
AfwerkingHardback
Dikte139 mm
Publicatiejun 3, 2019
EAN - code9789492995148
CategorieMindfulness/meditatie
UitgeverijSamsara

Over de auteurWilber Ken

Ontdek Nieuwe vormen van spiritualiteit 'Integrale wijsheid'  van Wilber Ken  voor maar 25,99 EUR