Calm the chaos - Dagboek

Voor meer rust in je leven

Auteur Taggert Nicola Ries

Calm the chaos is voor iedereen die zich overweldigd voelt door de eindeloze stress en to-dolijstjes van het dagelijks leven. Dit praktische dagboek helpt
je om orde te scheppen in je innerlijke chaos en nodigt je uit voor een dagelijkse oefening om ‘vandaag’ te verwerken en vooruit te kijken naar ‘morgen’
Met makkelijk te volgen tips om gelukkiger te worden – zoals zelfzorg, dankbaarheid, doelen stellen en loslaten – helpt Calm the chaos je om balans te
vinden aan het einde van de dag, zodat je elke nieuwe dag kunt begroeten met helderheid, doelgerichtheid en blijheid.

15,99 EUR

VoorraadOp bestelling
AfwerkingHardback
Dikte136 mm
Publicatiefeb 19, 2019
EAN - code9789401304122
CategorieMindfulness/meditatie
UitgeverijAltamira