Ware vrede

Behalve grondlegger van de mindfulness is Thich Nhat Hanh ook voorvechter van geweldloze vrede. Mindfulness is voor hem de weg naar vrede. In di
t boek laat hij zien hoe we kunnen omgaan met het geweld in onszelf en in de ander. Hij helpt ons de weg van de vrede te ontdekken in elke denkbare
situatie. Met een combinatie van moed, vriendelijkheid en innerlijke rust kunnen we het verschil maken voor onszelf, onze naasten en de wereld.
Oefeningen maken het boek uiterst praktisch en toegankelijk.