De moed van vergeving

Praktisch non-fictiewerk over vergeving en het vragen om vergeving in het dagelijks leven. De tekst behandelt hoe verwijten, wrok en bitterheid kunnen vastzetten, en hoe vergeving kan bijdragen aan loslaten, innerlijke rust en herstel in relaties. Vergeving wordt niet voorgesteld als het goedkeuren van onrecht, maar als een proces dat moed, geduld en zelfreflectie vraagt en niet kan worden afgedwongen. De inhoud steunt op inzichten, oefeningen en reflecties uit de Mindfulness-Based Training in Forgiveness (MBTF).