CoverFront

Waarom we mediterenGeschreven door Goleman Daniel

In Waarom we mediteren laten bestsellerauteur Daniel Goleman en gerenommeerd meditatieleraar Tsoknyi Rinpoche zien hoe meditatie een tegengif kan zijn voor ons gejaagde bestaan. In onze moderne en hectische maatschappij voelen velen zich overweldigd, paniekerig en gespannen. In hoofdstukken over onder andere ademhaling, compassie en bezorgdheid delen ze wetenschappelijk bewezen en gemakkelijk uit te voeren oefeningen die je zullen helpen mentale obstakels aan te pakken. Door oosterse tradities te combineren met neurowetenschappelijk onderzoek bieden Goleman en Rinpoche een frisse kijk op meditatie. Deze gids zal je geest kalmeren en bevrijden, of je nu bekend bent met mediteren of niet.
In voorraad

Bestel 'Waarom we mediteren'

22,99 EUR

Afwerking
Paperback
Dikte
136 mm
Publicatie
nov 25, 2022
EAN - code
9789045045115
Uitgeverij
Atlas contact

Over de auteurGoleman Daniel

Ontdek Mindfulness/meditatie 'Meditatie - De blijvende effecten op lichaam,'  van Goleman Daniel  voor maar 24,99 EUR