Self-care

Move over mindfulness; hier is self-care.De term bestond al even, en is internationaal nu definitief doorgebroken, met artikelen in de New York Times, op
de cover van ELLE en 2,5 miljoen posts met de hashtag #selfcare op Instagram. Self-care is het op alle fronten goed voor jezelf zorgen, zodat je geluk-
kiger in het leven staat. Dat is niet ego